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常睹的青菜大全发布日期:2024-05-09 浏览次数:

  生菜(Lettuce):生菜是一种常见的叶菜类,富含维生素C和叶酸。常用于沙拉、三明治等食品中。

  菠菜(Spinach):菠菜是一种绿叶蔬菜,富含维生素A、维生素C、铁和膳食纤维。它常用于炒菜、汤和沙拉中。

常睹的青菜大全

  小白菜(Bok Choy):小白菜是一种亚洲蔬菜,富含维生素A蔬菜、维生素C和钙。它有嫩嫩的叶子和嫩芽,适合炒菜和汤。

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